B-vitaminbrist kan vara orsaken till många vanliga sjukdomar.

B-vitaminbrist kan pågå länge utan några symtom. När symtomen uppstår kan det vara för sent. Kontakta din läkare om du misstänker att du befinner dig i riskzonen.

 

STUDIE

Studie visar att B-vitaminer halverar nedbrytnings- hastigheten av hjärnvolymen hos personer med minnesstörningar och kan minska risken för demens.

Läs mer om B-vitaminer och demens

RISKGRUPPER

Med stigande ålder följer ofta försämrad aptit och svårigheter att tugga. Det kan i sin tur leda till att man undviker frukt och grönt vilket resulterar i brist på B-vitaminer.

Läs mer om riskgrupper

SYMTOM

Barnlöshet, depression, domningar, dålig balans, hjärtklappning, minnesstörningar, myrkrypningar, nedsatt känsel, orkeslöshet, svår trötthet, tungasveda, utmattning, yrsel,  är några av symtomen för b-vitaminbrist.

Läs mer om symtom